体験レッスン：10/24 親子からだづくり教室
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
道北のフィットネスインストラクターグループ「道北健幸人プロジェクト」では、
月1回、さまざまなフィットネスやエクササイズを体験できるレッスンを開催しています。
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
10月は「親子からだづくり運動」！寒くなってきて、身体も固まってきていませんか？
冬に向けて元気な身体をつくるために、子どもと一緒に、楽しみながら汗をかきましょう☆彡
【日 時】 10月24日（木） 10:00～11:00（予定。終了時間は前後します）
【場 所】 文化センター 多目的ホール （名寄市西13条南4丁目2番地）
【参加費】 大人1,000円（大学生以下無料）
※未就学児も参加可能ですが、託児はありませんのでご了承ください。
【準備物】 動きやすい格好、お飲み物、タオル（汗を拭く用）
【講 師】 みほさん
