スポーツ教室(長期・短期)参加者募集！

一般の方を対象とした長期スポーツ教室の参加者を募集しています！
ヨガやエアロビクス、ストレッチなど、無理なく楽しく続けられる教室をご用意しています😊

内容

【月曜日】水泳教室

水泳が上達したい方、初心者、さらに泳げない方はもちろん、水中歩行を学びたい方でも大歓迎です!

【開催日】６月～１０月まで
【時　間】１０：３０～１１：３０
【場　所】名寄市B＆G海洋センター(１０月から南プール)

【火曜日】ヨガ教室

心と身体のリフレッシュ・健康促進・体質改善に。初心者や身体の硬い方も安心してご参加できます。

【開催日】通年
【時　間】１０：００～１１：３０
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

【水曜日】スローエアロビック教室

ゆっくりしたペースで身体を動かします。運動が苦手な方や高齢者の方にお勧めです。軽い筋トレも行います。

【開催日】通年
【時　間】１０：３０～１１：３０
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

【木曜日】ズンバ教室

ラテン系の音楽に合わせたダンスエクササイズです！前後にストレッチを行い筋肉疲労を残しません。

【開催日】通年
【時　間】１０：００～１１：００
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

【木曜日】水泳教室

水泳が上達したい方、初心者、さらに泳げない方はもちろん、水中歩行を学びたい方でも大歓迎です!

【開催日】８月中旬～１０月まで
【時　間】１３：１５～１４：１５
【場　所】名寄市営南水泳プール

【木曜日】やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて身体を動かし、どなたでも楽しみながら運動ができます。軽い筋トレも行います。

【開催日】通年
【時　間】１９：３０～２０：３０
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

【金曜日】ストレッチ教室

ゆっくりと呼吸しながら筋肉やスジを伸ばし、血流を良くして運動不足解消。疲労回復・美容にも効果的です。

【開催日】通年
【時　間】１０：３０～１１：３０
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

【金曜日】夜間アクアビクス教室

全身が水で支えられるので、筋力の弱い方や。運動不足の方でも楽しみながら身体を動かすことができます。

【開催日】通年
【時　間】１9：15～20：15
【場　所】名寄市スポーツセンター　格技室

長期教室　お申込み方法

1.　申 込 方 法　長期教室ご参加には会員登録が必要となります。お手数ですが下記登録料を添えて直接名寄市スポーツセンター窓口にお申込みください。
※電話での受付は行っておりません。

2.　申 込 必 須　日程変更等があった場合は電話又当協会ホームページにてお知らせいたします。

3.　会員登録料　○新規会員登録料　 1,500円（保険料を含む・2回分の無料回数券付き）
○継続会員登録料　    500円（保険料を含む）
※令和7年度に登録されていた方です。

4.　有 効 期 限　会員登録の有効期限は、令和9年3月31日までとします。

5.　回   数   券　1回券：600円／5回券：2,750円／10回券：5,000円
※全て施設利用料を含む金額です。
※ご購入後の払い戻しはできません。あらかじめご了承ください。

6.　開 催 日 程　毎月の開催日程表は当協会ホームページにてご確認ください。

7.　開 催 期 間　通年

短期・加盟団体教室　お申込み方法

1.　申 込 方 法　お手数ですが参加料を添えて名寄市スポーツセンター窓口にお申込みください。
※電話での受付は行っておりません。

2.　締  め  切 り　各教室開催日の4日前までとします。定員になり次第締め切らせて頂きます。又、定員に満たない場合は開催中止となる場合もございます。
※少林寺拳法教室・柔道教室・剣道教室については、事前のお申し込みは不要ですので直接、お越しください。

3.　申 込 規 約　自己都合による申込後のキャンセルの場合、参加料の返却はできかねますので、あらかじめご了承ください。

お申込み・お問い合わせは下記までご連絡ください

一般財団法人Nスポーツコミッションなよろ

住　所：　〒096-0017 北海道名寄市西7条南12丁目55番地134
メール：　info@nsc-nayoro.or.jp
電　話：（01654）3‐6627
ＦＡＸ：（01654）3‐8671