水曜夜に走るナゾの集団に迫る！「マサシナイトラン」【チャレンジデー企画】

本記事は住民総参加型イベント「チャレンジデー」のNスポ企画である、「マサシナイトラン」のご紹介です！
お話を伺ったのは、このランニンググループをまとめるミヤザキスポーツの遠藤 和之さんです！
※トップ画像の撮影時は2019年です。

「走ることでストレスも解消されて、明るく前向きになる」と話す遠藤さん。
『マサシナイトラン』について、そして、ランニングの魅力についてお話を伺いました！

―チャレンジデーではどのようなことをされる予定ですか？

初心者の方が来てくださるなら、靴選びなどの服装の相談からかな。意外と分からない部分があると思うんですよね。これから冬に向けて、走る時にどんな服を着たらいいの、とか。
その後、2kmをゆっくり楽しく走るくらいかな。ミヤザキスポーツからだと、市役所を超えてカフェ食堂いちかつさんで折り返して戻ってきて2km。ウォーキングくらいの速さでもいいかもしれないですね。
チャレンジデーの10月27日は、走るとけっこう寒いと思うんだよね。風を防げる防寒着で来ていただいた方がいいと思う。

―普段されているマサシナイトランはどんな雰囲気ですか？

毎週月・水曜日の18時半からのマサシナイトランと、夏のうちは水曜日の朝にモーニングランをやってます。月曜日の夜は初心者向けとして開設された回です。
水曜の夜は人が多くて、最大25人くらい来ていますね。月曜の夜と水曜の朝は12人くらい。
80代、70代の方もいますが、多いのは40代～50代。大学生や、中学生も来ていたこともあります。
走っている最中は、スピードが出る人たちは無心で走っていますが、ラン仲間同士でフォームのチェックをしたり、世間話をしながら走っている人もいるかな。
実はお友達同士でいっしょに入ってきた人は少なくて、バラバラで加入していったメンバーが多いですね。職業もそれぞれ違う人たちが集まっているけど、ここではラン仲間としてみんな仲良く話しています。

名寄警察署と協働して、走りながら巡回パトロールをすることも！（撮影時2019年）

―マサシナイトランで走っている方はもとから走っていた方なんですか？

もともと身体を動かしていた人もいましたが、まったくの素人の方も居ました。
参加メンバーには、社交ダンスが趣味で体力アップのために参加されている方もいますし、刺激を受けるために名寄健康マラソンだとか、士別のハーフマラソンに出る方もいます。
一番すごかったのは、当初体重が90キロくらいあった男の子が、70キロ代になって、ハーフマラソンも3時間かかっていたのが2時間半で走れるようになったことですね。

↑いつもスポーツイベントを盛り上げてくれる、オレンジ集団はマサシナイトラン！

―スポーツをしたいと思っている人に向けて一言！

何かスポーツを始めたい、でも一歩踏み切れないという人にぜひマサシナイトランに参加してほしいです。
健康になりたい、痩せて美しくなりたい、走りたい……いろんなことを思いながらも、でも足が痛くなるから……などと身体を動かすことを踏みとどまっている方もいると思うんです。そういう人が安心して来られるようなマサシナイトランにしたいんですよね。怪我のしにくい走り方を教えながら、いっしょに走れたらいいなと思っています。
ラン仲間同士の声かけが励みになるので、一人で走るより心が折れません。みんながいるから。

―遠藤さん、ありがとうございました！

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10月27日のチャレンジデーの事前申し込みは不要です！
初心者大歓迎。ぜひご参加ください！

この日の参加者には名寄の餅を使ったアスリートフード
モッチートかヨーカンをプレゼント！（おいしいよ★）

■マサシナイトラン

日時：10月27日(水)　18:30~19:30
場所：ミヤザキスポーツ前
費用：無料
講師：ミヤザキスポーツ 遠藤さん
持ち物：動きやすくて防寒できる服・手袋・帽子

■マサシナイトラン、モーニングラン（モーニングランは5~9月のみ）実施中！

時間：マサシナイトラン毎週月・水曜日18:30~19:30
モーニングラン毎週水曜日6:00~7:00 ※今年は終了しています。
場所：ミヤザキスポーツ前
費用：無料
講師：ミヤザキスポーツ 遠藤さん
持ち物：動きやすくて防寒できる服・手袋・帽子